梅雨が明け、晴れ間が続いています。
西日本は猛暑が続きどこへ行ってもとても暑い季節です。
そんな中、7/14（土）立石山へ登ってきました。
ＴＶＱアナウンサーの結城さんは初めての登山ですが、
服装等は事前準備をバッチリしていたので快適です。
速乾ウェアに帽子、ザックも背中が通気性の良いザックを背負って出発です。
立石山は海水浴場の側から登って行きます。
海の家もオープンしており海はたくさんの人で賑わっていましたよ。
登って行くと展望の良くなるところから泳いでいる人たちが
豆粒のように小さく見えました。
山頂は展望はあまりありませんが、木陰ができ涼むことができます。
持ってきたコーヒーとキンキンに冷やした果物でクールダウン。
クーラーボックスに入れていくといいですね。
暑い夏は、冷えた飲み物、冷えた食べ物、塩飴などが必須です。
虫よけスプレーも忘れずに！！
★放送は
7月27日（金） 「ふくおかサテライト」（午後5時15分～50分）＞＞＞
で放送予定です。
ドローンから撮った映像もありどんな景色が見れるのか楽しみです。
よろしければ覧ください。
山頂でパチリ！！
暑い夏、水分補給、栄養補給、冷たいものを持って行き、
クールダウンをしながら楽しんでください。
この時期は、太陽が高く登る前の登山がおススメです。
