好日山荘 ガイドコラム

好日山荘契約ガイドによる山のコラム

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

紅葉を見下ろす三山縦走。

お仕事で岡山のご当地「三山」へ。 山が3座並んでいるので三山という事なのでしょう。出羽三山、鳳凰三山、白馬三山などは全国的に有名ですね。他にも地元で有名なご当地三山はたくさんあるようです。 こちらは蒜山三山。 岡山県の蒜山三山は山名も分かりや…

剣山。紅葉がきれいでした。

お仕事で四国のミステリースポットへ。 紅葉が見頃です。山頂部から少しずつ紅葉が下がり始めていました。 1600~1700m辺りが見頃でした。 ナナカマドの黄葉。 秋の雲は多様です。西日本では、これからが本格的な紅葉シーズンです。徐々に高度を下げて、里…

登山のエネルギー補給。

登山でよく聞く「シャリバテ」。ハンガーノックとも呼ばれ、長時間の行動により、エネルギーが不足し低血糖状態になる事です。一度は経験した事がある方もいると思います。そして、脳の働きも低下し思考力が鈍くなります。全身の酸素消費量の20%を占める脳を…