好日山荘 ガイドコラム

好日山荘契約ガイドによる山のコラム

水蒸気 の検索結果:

レイヤリングその①

…の目的とはズバリ…『水蒸気の放出、温度調整』『外部から水と風を防ぐ事』。質問タイムには汗っかきなのですが…という質問が多々ありました。ではそもそもなぜ人間は汗をかくのでしょうか? 汗を出すのは体温を調節する為です。私たちは外気温が高いときなどに汗をかきます。これは汗として水分が蒸発するときに体の熱を奪い、体温が下がるようにしているのです。登山による行動負荷がかかった際も同じで、体温が上昇した際に体温を下げようと汗をかくのです。 汗をかくのは悪い事ではありませんが塩分も失われま…