山登りの初心者を対象に行っている「山トーク」VOL2
今回の話は、、、
ぼんやりとしていて整理できていない
「ハイキング装備」が主なテーマとなりました
日帰りの山ではお弁当？行動食？どちらがいいか
→山登りの楽しみ方の違いで分ける。
行動食はどのようなもの食べてますか？
→各自が気に入っているもの、よかったものを話し合い
水はどれぐらい必要か？それはなぜか？
→「登山の運動生理学」に基づいてお話
手袋、帽子、スパッツ、救急品
→それぞれどういう選び方をすればよいか？
汗かきの私にあう肌着は？
→店内をまわりながらご説明
山の状況によって登山靴は分けた方が良いですか？
→店内の靴コーナーでご説明
など予定の１時間を越えて約２時間の「山トーク」となりました
次回は７月６日（水）アルプス登山の準備をテーマに「山トーク」行います
18：30～19：30 定員８名
