好日山荘 ガイドコラム

好日山荘契約ガイドによる山のコラム

私が山に向かうワケ 

ズバリ! 親兄弟が病気のため、残念な最期を迎えたのを見たから! です。

ところで

長いゴールデンウィークをお休みできた方も、そうで無い方も今日7日はいかが過ごしているでしょうか。

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社会人になると運動やスポーツは「遊び」で、生活や家族のために「仕事」が大事!

山歩きなんかしたら、疲れて仕事に行くどころじゃない!と思っているなら、

それ、間違いです!

二者択一じゃないんです! 「遊び」も「仕事」もバランスが大切なんですよ。

今日一日中、デスクに座ったままだったなら、確実に病気を引き寄せていることになります。

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歩くことは  =  生きること

心臓と全身筋肉によるポンプ作用で血液は全身に酸素と栄養素を送り届け、老廃物や不要物を全身から回収しているわけです。

便利な現代に生きるからこそ、肉体と精神への報酬が必要です。

見てください!この達成感と笑顔!

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座る・病気・認知などのキーワードで検索するだけでたくさんの記事が出てきます。

皆さまの多くは限られたお休みに山に登られている方がほとんどかと思います。

ゴールデンウィークが終わったので・・・ではなく、

良い仕事で良い稼ぎを続けるためにも、二週間に一回はハイキングを実践しましょう。

 ⇒ 山に行こう!

 

夏山アルプスを10倍エンジョイしたい方のみどうぞ! ⇒ 五感で感じる月例六甲山

山から学ぶ!山を語ろう!セミナーと交流会 大阪梅田で開催します。 ⇒ ~できるビジネスパーソンはなぜ、運動が好きなのか?~

 

参考までに ↓ 

NHKクローズアップ現代の記事 ⇒ こちら

サライの記事 ⇒ こちら