好日山荘 ガイドコラム

好日山荘契約ガイドによる山のコラム

2018-10-05から1日間の記事一覧

山に行けない週末が続いて、駅の階段から目をそらしていませんか?

筋肉は毎日動かして刺激を与えていないと衰える! ご存知ですよね。ついでに言えば、仕事や学校の成績を向上させるには運動と睡眠を削ってはいけないようですよ。 秋山に出かけたいきれいな場所。もう決めましたか? 季節の移ろいを視覚や肌で感じる空気の温…

秋の白馬は最高に気持ちがいいです!!

お店の定休日(水曜)と晴天が重なったので山へ。 この日は、自身のトレーニング、紅葉狩り、製品テストと土曜日からオープンする白馬マウンテンハーバーの見学と盛り沢山な内容。 自宅(標高700m)を出発して素晴らしいトレイルを走って白馬岩岳の山頂へ。…