一般的な薄いタイツ+スボン+オーバーパンツ → 足が上がりにくくストレスたまります。また足首辺りがぶ厚くなります。 私はガイドの多くは 厚手のタイツ+オーバーパンツ（上図） です。上記問題が解消されます。 厚いタイツを持っていない場合はタイツ2枚重ね…